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发布日期：2026-01-06 06:36    点击次数：117

甲状腺不好提出常吃的两种生果是富硒生果和富镁生果：欧洲杯体育

富硒生果：如桑葚、桂圆、菠萝蜜、榴莲，硒元素有助于裁汰甲状腺炎症，尤其对桥本甲状腺炎患者可能成心。

富镁生果：如香蕉、牛油果、黑莓、猕猴桃，镁是甲状腺激素合成的贫困养分素，有助于复旧甲状腺功能收复。

补充辅导

甲状腺不好的东谈主群，需严格逃匿高碘生果，如海带、紫菜（虽常被行为蔬菜，但碘含量极高）、菠萝蜜等，以免加剧甲亢症状或刺激结节滋长。

生果仅为缓助顾惜，不成替代药物调治。不管是甲亢、甲减一经结节欧洲杯体育，齐需遵医嘱按时复查、门径用药。